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😁 hihi... 5h20 de marche et changement d'unités.... Ça se rapproche... Objectif en vue. !
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173.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 August 2016:
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1417 kcal
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Fat: 60.43g | Prot: 131.16g | Carb: 78.24g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Total Protéine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Carrefour Amandes Décortiquées, Noisette, Noix de Cajou. Dinner: Tomates, Carottes, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Concombre (avec Peau), Endive, Radis, Vin Rosé. Snacks/Other: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Beurre de Cacahuètes, Aptonia ISO+, Myprotein Total Protéine. more...
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4110 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 5 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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