Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
138.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2016:
|
775 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 59.93g | Carb: 61.59g.
Breakfast: Любятово Шоколадные Шарики, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|