|
Langzaam maar gestaag daalt het gewicht weer. De plannen zijn vanavond sporten en vandaag gebalanceerd eten dus de vooruitzichten zijn vooralsnog weer goed ;-)
|
142.9 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2016:
|
999 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 23.82g | Carb: 108.95g.
Lunch: Venco Katjesdrop, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Aldi Fricandeau, Gekookt Ei, AH Brabantse Eierkoeken. Snacks/Other: Jumbo Vruchtenhartjes, Witte Tafelwijn, AH Slagroomschnitt. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Goed zo, meid. Succes met het uitvoeren van je goede voornemens.
08 Aug 16 by member: Tijmpje
|
08 Aug 16 by member: dolfy017
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dottieapple's weight history
|