Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2016:
|
1598 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 157.14g | Carb: 105.39g.
Breakfast: Карбонат, Дикси Нектарины, Лук, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло, Творог 18%, Болгарский Перец, Капуста, Дикси Яблоки Джонаголд, Ашан Белый Грейпфрут, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Lunch: Белая Дача Свежая Капуста, Болгарский Перец, Пиканта Баклажаны Печеные, Оливковое Масло. Dinner: Капуста, Жареная Говядина (Только Постное), Наша Ряба Голень Куриная. Snacks/Other: Творог 5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliet_sh's weight history
|