Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
138.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2016:
|
1261 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 53.16g | Carb: 167.00g.
Breakfast: Персики, Кофе с Сахаром. Lunch: Гуляш из Свинины, Икра Кабачковая Домашняя (Лечо), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Малина, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Чай, Вареное Яйцо. more...
|
|
1593 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 23 hours and 58 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cattysss's weight history
|