Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
131.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2016:
|
1580 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 115.78g | Carb: 135.58g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огурец (без Кожуры), Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Увелка Пшеничная Крупа, Толстолобик. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Рыжиковое Масло, Толстолобик. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Толстолобик, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|