|
Zepsulo sie.
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2016:
|
3582 kcal
|
Fat: 204.71g | Prot: 211.22g | Carb: 199.25g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, KFD Premium WPC 80 Instant. Lunch: Gulasz Wieprzowy, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium WPC 80, Łowicz Powidła Śliwkowe. Dinner: Golden Sun Ryż Basmati, Gulasz Wieprzowy, KFD Premium WPC 80, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Jabłko, Gulasz Wieprzowy, Golden Sun Ryż Basmati. Snacks/Other: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Białe Wino Stołowe. more...
|
|
2536 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yodous's weight history
|