mami_2014's Journal, 28 July 2016

Das hat mal gut getan , zu sehen was die Waage heute morgen mal wieder gezeigt hat :')

155.6 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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536 kcal

Fat: 19.38g | Prot: 30.35g | Carb: 50.24g.   Breakfast: Harry Mini Butter Croissant, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Marmelade, Weizenbrötchen. more...

1843 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Vacuuming - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...