staswiz's Journal, 28 July 2016

Эта песня посвящается всем спортсменам, атлетам, ЗОЖникам и просто хорошим людям
youtube.com / watch?v=LNVTmuY0wII (пробелы уберите)
https://www.youtube.com/watch?v=LNVTmuY0wII

---

1980 kcal

Fat: 80.78g | Prot: 150.87g | Carb: 167.82g.   Breakfast: Абрикосы, Шоколад, Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Творожная Запеканка, Сливы, Омлет с Молоком, Картошка Печеная, Бризоль, Абрикосы. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...

3991 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...