Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
140.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2016:
|
1228 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 64.61g | Carb: 127.02g.
Breakfast: Вкусвилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Кабачок. Lunch: Хлеб Дарницкий, Окей Ежики Куриные, Фасолевый Суп, Капустный Салат. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зефир, Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|