Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2016:
|
1473 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 63.10g | Carb: 146.70g.
Breakfast: Черная Смородина, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Мясновъ Сырники Творожные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Dinner: Зефир, SPAR Пицца Пепперони. Snacks/Other: Персики, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Карбонат, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
MiraaSlava's weight history
|