Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2016:
|
1242 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 38.87g | Carb: 190.42g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Каравай Баранки с Маком, Домик в деревне Кефир 1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Маасдам. Dinner: Hipp Овощное Рагу с Говядиной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Семечки Мартышкин Премиум, Курага, Чернослив. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina81's weight history
|