Sonnenschein1966's Journal, 18 July 2016

313.1 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 48.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1414 kcal

Fat: 47.57g | Prot: 65.64g | Carb: 179.33g.   Breakfast: Vollmilch, Cornflakes, Kaffee mit Milch. Lunch: Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato, Nudeln mit Hackfleischsoße. Dinner: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Other: Dr. Oetker Aranca Joghurt-Dessert Aprikose-Maracuja, Bizzl Mandarine - Mango Zuckerfrei, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Rosinenbrötchen. more...

3489 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...