Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
126.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2016:
|
1359 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 145.19g | Carb: 102.04g.
Breakfast: Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Сливочное Масло, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Dinner: Говядина Постная, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Актиформула F 85 Сывороточный Протеин, Лакомо Биойогурт 0,1%, Пестравка Пестравка Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|