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procediamo a rallenty XD
però ok, oggi meno calorie...
vediamo la reazione del fisico domani, poi torno a pesarmi ogni tanto.
però mi sento bene, che è la cosa migliore!
gli esami del sangue sono perfetti, e la ginecologa ieri ha detto che è normale far fatica a scendere col mio problema, di non demordere.
:)
poi, è venerdì!!!!
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202.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 July 2016:
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377 kcal
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Fat: 6.51g | Prot: 19.72g | Carb: 56.96g.
Breakfast: Esselunga Spremuta Arancia Rossa, Esselunga Crackers Integrali Bio, Esselunga Petto di Pollo al Forno. Lunch: Olive Nere, Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori Ciliegini. Dinner: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Other: Albicocche, Ciliegie. more...
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2831 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.8 lb a week
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