Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
155.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2016:
|
1929 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 58.65g | Carb: 232.28g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Оливье, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Кукурузная Каша. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной, Фруате Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Сырок Творожный, Чай, Сливы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|