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Gente, a vaca foi para o brejo!
Estava em um relacionamento totalmente abusivo... 2 anos sendo massacrada, hostilizada, aproveitada... Finalmente tive forças para colocar um ponto final nessa farça há 3 meses \o/
Mas o resultado desse martírio todo é desesperador... +15kg... a culpa não foi só do relacionamento, assumo minha parcela de culpa, agregada a um emprego terrível (que tb já se foi, glória a Deus!).
Comprei um shake da Herbalife e vou fazer conforme o recomendado (de manhã e de noite).
Almoço levinho. Estou pensando um começar a academia e tomar aquele lipo6 (ouvi dizer que é maravilhoso).
Vamos ver no que dá!
Vou postando o dia a dia aqui!
Mil Bjssss
Diet Calendar Entry for 06 July 2016:
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195 kcal
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Fat: 2.10g | Prot: 19.05g | Carb: 24.00g.
Breakfast: Mate Leão Chá Mate Solúvel, Herbalife Shake Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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