|
Ну, надо же, после ночного застолья, ещё и отвес. Что ж, начало положено. В холодильнике селедка под шубой, персики, а я позавтракала творожного-морковными оладьями и детскими пюре без сахара. Сушка ждём меня.
|
115.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2016:
|
524 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 12.87g | Carb: 93.17g.
Breakfast: Морковные Котлеты, Чай, Агуша Пюре Груша. Lunch: Киви, Активия Термостатная с Черникой, Чай. Snacks/Other: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|