Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2016
|
148.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2016:
|
833 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 84.52g | Carb: 70.86g.
Breakfast: Льняное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Dinner: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Каждый День Цветная Капуста, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann Mill's weight history
|