ivanova.ap's Journal, 28 June 2016

137.8 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

742 kcal

Fat: 19.97g | Prot: 74.38g | Carb: 67.86g.   Breakfast: Персик, Замороженная Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Репа. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Пикша, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". more...

1536 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...