Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2016
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298.5 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 82.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2016:
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1699 kcal
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Fat: 66.71g | Prot: 109.79g | Carb: 148.07g.
Breakfast: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Seeberger Chia-Samen, Cebe Cacao, Canderel Stevia, Ja! Speisequark Magerstufe, Erdbeeren. Dinner: Ja! Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Jütro Mango Tiefgefroren, Harvest Basket Pommes Frites. Snacks/Other: Milbona Milch 1,5%, Ener Bio Schokoriegel Zartbitter-Himbeere, Tic Tac Strawberry Mix, Milbona Milch 1,5%. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
😱😱 ich bin orange 😳 ich hab die Farbe gewechselt... 😳 ich freu mich voll😍😍😍
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Gratuliere! Orange ist eine wunderschöne Farbe :-)
26 Jun 16 by member: only500
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Ich freu mich voll. 😊 hab so darauf gewartet und jetzt ist der schreckliche rote Strich weg. 😍
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Gratuliere dir. Es geht vorwärts.
26 Jun 16 by member: Blustar86
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Danke!😍 hab mein Ziel fest vor Augen...😊
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26 Jun 16 by member: Casimir123
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Wenn ich jetzt nochmal 12,5 Kilo abnehme, bin ich dann gelb?
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Ich will jetzt sofort gelb sein, zack, zack!😁
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na denn mach mal...gib's auch lila?
26 Jun 16 by member: Casimir123
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...wie sieht man eigentlich den eigenen Balken, ich immer nur zufällig und meiner ist durch mein Startgewicht ja auch für immer versaut...ich hätte gleich mal mit 'nem höheren Startgewicht loslegen sollen...;-))
26 Jun 16 by member: Casimir123
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