Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
136.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2016:
|
1454 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 51.72g | Carb: 141.21g.
Breakfast: Чай, От Палыча Пирожные Корзиночка, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб с Отрубями, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Щи с Мясом. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Чернослив в Шоколаде, Пастила, Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
garedunort's weight history
|