Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
112.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2016:
|
1212 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 82.83g | Carb: 152.45g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Вареное Яйцо, Груши, Prosto Рис Золотистый, Помидоры Черри, Петрушка, Мистраль Ядрица Гречневая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|