Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
112.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2016:
|
1772 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 71.97g | Carb: 192.85g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Чай. Lunch: Тыквенные Семечки, Чай, Свекольник. Dinner: Healthy Food Паста с Курицей, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Белый Хлеб, Добряна Сыр Король Артур, Салат Овощной. Snacks/Other: Корица, Вятушка Кефир 2,7%, Тыквенные Семечки, Нектарины, Чай, Зеленое Яблоко, Чай, Мандарины. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|