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Gewichtseintrag:
Montag, 06.06.16
Körperfett: 12,00%
Spät selbstgemachte Pizza 🍕 gegessen. 😉
So ein Pizzastein hat was. 😃🍀
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137.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 June 2016:
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1912 kcal
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Fat: 39.99g | Prot: 66.62g | Carb: 327.91g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Toffifee Toffifee, Erdbeeren, Couscous (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Banane, Butterkuchen, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Linessa Salami 1A Truthahn. more...
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1527 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours and 11 minutes. more...
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gaining 18.5 lb a week
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 Comments
Misst du das mit nem Caliper? 3 Falten oder 5 Falten, oder ganz was anderes? :D
06 Jun 16 by member: Solaz-
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Mit der Fitbit Aria. Also einer Korperanalyse Waage. Nicht die beste Methode da Messfehler und Ungenauigkeiten, aber mir reicht die Tendenz aus. 😉
07 Jun 16 by member: Everlost
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