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Zu viele Termine, zu viel "nebenbei essen". Es klappt einfach momentan nicht. dafür werden jetzt auch Cheatdays eingetragen.
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238.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 June 2016:
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1345 kcal
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Fat: 82.45g | Prot: 64.00g | Carb: 84.31g.
Breakfast: Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Dulano Delikatess Lachsschinken, Gebirgsjäger Lyoner, Meggle Leichte Butter, Ja! Gouda Jung, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Dinner: Bratwurst, Rapsöl, Lidl Hirtenkäse, Essig, Lauchzwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Rote Paprika. more...
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361 kcal
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Activities & Exercise:
Nix - 1 hour, Schritte lt. App - 23 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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