Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
199.3 lb
Lost so far: 109.3 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2016:
|
2582 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 111.51g | Carb: 332.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Волоколамское Льняное Масло, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ананас, Сушеный Инжир, Русская Каша Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоко, Нарезанная Ветчина, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chuchuchuchu's weight history
|