|
nach fast einer Woche hin und her... gehts doch wieder in die richtige Richtung :-) *freu*
|
264.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2016:
|
1685 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 111.68g | Carb: 89.80g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Radieschen, Kaffee mit Milch, Dulano Salami Pur Porc, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Salagusto Knoblauchcreme. Lunch: Pflanzenöl, Schwarzer Pfeffer, Salz, Tee, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Krautsalat. Dinner: Jacobs Choco Cappuccino, Babybel Mini Babybel, Lidl Hirtenkäse, Krautsalat, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Snacks/Other: Dulano Salami Pur Porc, Volvic Wasser. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helena wird fit's weight history
|