Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
248.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2016:
|
2122 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 118.91g | Carb: 157.22g.
Lunch: Нектарины, Домик в деревне Творог 5,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. Dinner: Плов с Курицей, Чай с Лимоном, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Грядка Удачи Лечо "Классическое". Snacks/Other: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Атяшево Колбаса Докторская, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Сытоедов Крем-Суп из Белых Грибов и Шампиньонов. more...
|
|
2781 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|