Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
189.4 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2016:
|
1383 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 100.99g | Carb: 105.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Киви, Активиа Термостатная, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед, Урбеч Урбеч из Кешью, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Lunch: Мясо Кролика, Barilla Макароны, VitaLat Сыр Скаморца, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное. Dinner: Активиа Термостатная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Snacks/Other: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|