Niokniok16's Journal, 15 May 2016

Petit menu du dimanche commandé par mes garçons :
Radis
Œufs à la coque
Fraises à la chantilly maison
Trop bien 😛😄 !
Bon dimanche à toutes et tous

Diet Calendar Entry for 15 May 2016:
1643 kcal Fat: 75.14g | Prot: 55.82g | Carb: 186.03g.   Breakfast: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Picard Pain Complet, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Canderel Cankao, Envia Lait Demi-Écrémé, Vitafit Pur Jus d'ananas. Lunch: Chantilly, J. D. Gross Edel Vollmilch, Béghin Say Sucre Poudre, Fraises, Radis, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Oeuf à la Coque. Dinner: Radis, Tomates Cerises, Kingfrais Crème aux Oeufs, Gratin riz courgettes. Snacks/Other: J. D. Gross Edel Vollmilch, Noix de Cajou. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Waouuuuu voilà de quoi ne pas faire des écarts! Menu FS AU TOP!😄 
15 May 16 by member: Anesthéline
On s'est régalé !!! Quand plaisir rime avec gourmandise et équilibre, youpiii 😍. Anestheline, je me demande si je n'ai pas converti ces messieurs à FS sans faire exprès ... Ce menu m'a coûté 560 calories et c'est très bien 😄 
15 May 16 by member: Niokniok16
Bravo Niokniok! Pour ma part la gestion n'a pas été au point.... J'ai consommé ma VQR EN 2 repas lol! 
15 May 16 by member: Anesthéline
Niok, je trouve rigolo de compter le prix d'un menu non plus en € mais en calories. Je te prends l'idée !  
15 May 16 by member: Fatastique
Alors, vu la météo,pour ce soir je te conseille soupe de légumes et fruit !  
15 May 16 by member: Fatastique
Oui je prévois un menu plus hivernal : gratin de riz aux courgettes et yaourt. C'est pas très joli la météo aujourd'hui chez nous.  
15 May 16 by member: Niokniok16
Dit niokniok tu peux me donner ta recette de gratin de riz au courgette stp ca a l air bon. 
11 Jun 16 by member: maillotbeatrice

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Niokniok16's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.