Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
120.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2016:
|
1707 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 150.15g | Carb: 190.58g.
Breakfast: Простой Йогурт, Банан, Дикси Творог 1%, Кофе с Молоком, Зефир, Яичный Белок, Дикси Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Победа Шоколад Горький без Сахара, Каждый День Вишня Замороженная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Меридиан Кальмары в Рассоле, Каждый День Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Грейпфрут, Зефир, Простой Йогурт, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin9004's weight history
|