Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
235.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2016:
|
2160 kcal
|
Fat: 114.49g | Prot: 129.47g | Carb: 163.85g.
Breakfast: Салат Крабовый, Бекон (Жареный), Шоколадный Торт (без Глазури), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Курага, Кедровые Орехи, ВкусВилл Пастила Желейная Морковная, Форель Слабосоленая. Dinner: Помидоры, Помело, Манго, Меридиан Кета Слабосоленая. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Classic_D's weight history
|