Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
183.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2016:
|
1441 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 148.86g | Carb: 100.85g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соусом Песто, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Snacks/Other: Сметана, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristyKo's weight history
|