|
Je zou denken dat er toch wel wat extra af zou gaan als je 30 km wandeld ipv op je bureaustoel zit. Niets is minder waar. Gister 3 ons eraf. (65,3 kg) Maar goed.... Wel weer een heerlijke dag gehad. Nu op voor de 3e wandeldag. Wel voor vandaag met een boterham erbij.
Diet Calendar Entries for 07 May 2016:
|
1918 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 88.51g | Carb: 241.09g.
Breakfast: Aldi Boerenham, AH Lekker Licht, AH Bruine Puntjes, Espresso. Lunch: Suiker, Pannenkoeken. Dinner: AH Lekker Licht, AH Basic Pistolets Afbak, Deen Ambachtelijke Kiploempia, AH Slasaus Yoghurt, Gemengde Sla, Rucola Sla, Bosui of Lenteui, AH Gemarineerde Zongedroogde Tomaten, Lovilio Mini Mozzarella Light. Snacks/Other: Borrelnootjes, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Pickwick Icetea Green Tea Citrus, Lidl Jus D'orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Amstel Radler 0.0%, Granny Smith Appels, SPA Rood, Leidingwater. more...
|
|
3086 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 1 hour and 30 minutes, Driving - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 6 hours, Douchen/aankleden - 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Sitting - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Op de ėėn of andere manier wordt er meer vocht vastgehouden als je flink wandelt, is mij eens gezegd. Ook drink je vaak, onbewust misschien, minder. Je gewicht daalt even niet maar je verliest wel vet. Lekker hoor..in deze tijd forse wandelingen maken!! Geniet van dag 3.
|
Klopt dat ik inderdaad minder drink die dagen en ook eet ik anders.
07 May 16 by member: BabsBloem
|
Je 'beloning' volgt in een paar dagen ;-)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BabsBloem's weight history
|