Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
|
192.9 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2016:
|
1610 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 130.64g | Carb: 90.40g.
Breakfast: Каждый День Липовый Мед, Куриная Грудка, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мясо Кролика, Карат Свежий Сыр Delissir. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Запеченная, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|