Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2016:
|
1323 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 93.82g | Carb: 135.09g.
Breakfast: Банан Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Сладкий Красный Перец, Bonduelle Капуста Брокколи, Верес Кукуруза Сахарная, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Филе Индейки. Dinner: Макси Булочки Отрубные, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Corrado Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|