skaliborn's Journal, 14 April 2016

187.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 48.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1376 kcal

Fat: 21.11g | Prot: 208.86g | Carb: 77.76g.   Breakfast: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кофе, Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Dinner: Рыба Вяленая. more...

2075 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...