Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
253.1 lb
Lost so far: 121.7 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2016:
|
1564 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 215.51g | Carb: 69.60g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Верес Аджика. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Dinner: Верес Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Аджика, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2784 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
little_denyy's weight history
|