Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
204.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2016:
|
1664 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 104.98g | Carb: 219.45g.
Breakfast: Каждый День Желатин, Избенка Молоко Цельное, Orion Choco Pie, Bebi Детская Безмолочная Каша (Овсянка с Лесными Ягодами). Lunch: Ладные Макаронные Изделия. Спираль. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Мойва, Приготовленная на Пару., Милава Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Русский Гематоген Гематоген Детский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком, Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|