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Ich denke nach Ostern haben wir alle ein bisschen mehr....nun wieder alles schön nach Plan denn der Sommer naht 😊👙🌞🕶
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137.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2016:
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1065 kcal
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Fat: 48.47g | Prot: 70.55g | Carb: 89.29g.
Breakfast: Mangos, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Leinöl, Kaffee, Roggen Knäckebrot. Lunch: Espresso, Gemischter Salat, Gebackene oder Gekochte Forelle. Dinner: Leerdammer Leger, Gurke (Geschält), Apfel. more...
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gaining 0.9 lb a week
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