Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
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178.4 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2016:
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1490 kcal
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Fat: 78.35g | Prot: 74.06g | Carb: 112.04g.
Breakfast: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Goldessa Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Lunch: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Maggi Rosmarin Kartoffeln. Snacks/Other: Käsekuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. more...
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gaining 17.0 lb a week
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