Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
157.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2016:
|
1756 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 148.99g | Carb: 170.50g.
Breakfast: Сыр Эдам, Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Большая Кружка Молоко 1%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Fit Parad Коктейль Шоколадный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|