Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
141.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2016:
|
791 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 35.01g | Carb: 118.68g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Консервированный Тунец, Чай, Черная Смородина, Абрикосовые Косточки, Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Консервированный Тунец, Каша Пшенная на Воде, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Малина, Яблоко, Груши, Вода. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|