Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
108.2 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2016:
|
872 kcal
|
Fat: 11.93g | Prot: 80.06g | Carb: 94.09g.
Breakfast: Семушка Бразильский Орех, Семушка Курага, Natura Хлопья Овсяные Органические, Семушка Чернослив с Косточкой. Lunch: Emborg Креветки Очищенные Сырые, Макаронные Изделия Giuseppe Cocco, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Сладкая Свекла. Dinner: Брюссельская Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
labardans's weight history
|