Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
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Comments
Warte auf mich! So schnell komm ich gar nicht hinterher! :-)
10 Mar 16 by member: Srontgorrth
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10 Mar 16 by member: luna1215
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Boahh, da geht was. Das hätte ich auch gerne mal wieder.
Das sieht richtig gut aus. 👍👍👍
10 Mar 16 by member: Noerg66
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10 Mar 16 by member: Frau K aus I
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@Srontgorrth
Ich warte, na komm' schon, du hast doch auch dein besonderes Projekt, na komm' jetzt ;-)
Seit ich jedes Gramm Ehre, wurde ich unverhofft mit einem Kilo beschenkt, vielen Dank für euren Zuspruch *Blümchen verschenkt*
11 Mar 16 by member: altesWeib
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Ich guck erst am Montag ob ich auch ein paar Gramm verehren kann. Bei mir ists momentan ein ziemliches Auf und Ab. Das macht mich FERTIG! Zumal ich gerade wegen meinem besonderen Projekt etwas unter Zeitdruck langsam gerate. :-)
11 Mar 16 by member: Srontgorrth
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Hm, vielleicht macht sich dadurch ja gerade auch zu viel Druck breit :-(
11 Mar 16 by member: altesWeib
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Der Druck macht sich breit, weil es bei mir so lange stagniert hat und ich momentan nicht weiss, ob mir viel Eiweiss oder mehr Kohlenhydrate gut tun und ich dadurch abnehme. Schwierig. Aber ich hab noch 5 Wochen für 2-3kg. Also tschaka! :-)
11 Mar 16 by member: Srontgorrth
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Für mich durch probiert KH tagsüber und Abends eher EW, Fisch besser als Fleisch, sowie Abends kein Obst...das ist z.Z. meine bevorzugte Kombi...
11 Mar 16 by member: altesWeib
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@ Srontgorrth, bei mir ist das auch so wie AltesWeib. Morgens Kohlenhydrate und abends mehr Eiweiß und Kohlenhydrate wenig, da zu viel Kohlenhydrate abends gegessen, den Fett Stoffwechsel blockieren, welcher in erster Linie nachts abläuft. 2 - 3 Kg in 5 Wochen ist machbar😊.
11 Mar 16 by member: AirlineGirl72
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In der Regel esse ich eigentlich auch abends kaum KH und eher Eiweisshaltig. Aber das klappt bei mir trotzdem nicht immer, dass ich dann dadurch abnehme. Deshalb variiere ich ab und zu. Manchmal hab ich abends Fisch und Kartoffeln gegessen und nächsten Tag war -1kg auf der Waage. Hab immer so Swoosh-Effekte :-)
14 Mar 16 by member: Srontgorrth
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