AliensPro's Journal, 10 March 2016

143.1 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1672 kcal

Fat: 63.02g | Prot: 104.31g | Carb: 166.51g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фруктовый Сад Томатный Сок, Hortex Гавайская Смесь. Lunch: Сельдерей, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Фруктовый Сад Томатный Сок, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Салат Крабовый, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сельдерей, Фруктовый Сад Томатный Сок. more...

1615 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...