Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2016:
|
1503 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 82.54g | Carb: 176.22g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Вологжанка Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Банан Банан. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|