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Leicht nach oben und jetzt heißt es Anschluss nicht verlieren
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222.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 March 2016:
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2667 kcal
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Fat: 100.02g | Prot: 160.90g | Carb: 280.31g.
Breakfast: Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Quark 40%, Landvogt Eier Freilandhaltung, Edeka Putenfleisch in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Brötchen. Lunch: Dürüm Döner. Dinner: Aldi Bergkäse, Blauschimmelkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Kasslerbraten, Viva Vital Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weizenbrötchen. more...
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gaining 23.1 lb a week
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 Comments
05 Mar 16 by member: bobo9966
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Ach der UHU zickt da ein Bisschen.
05 Mar 16 by member: Batumi
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Zicke Zacke Hühnerkacke ;-)
05 Mar 16 by member: bobo9966
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Ab nach unten 😆 wird schon!
05 Mar 16 by member: Frau K aus I
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14 Jan 17 by member: hagerbenamy
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