werner34's Journal, 05 March 2016

Bei uns ist nächste Woche Blutspende. Was halten die Gesundheitsprofis hier davon? Soll ja eigentlich gut sein für den Körper. Und schneller kann man 1/2kg ja nicht loswerden😄!
Und es gibt einen Sekt und eine Rotkreuzgedächtnistasse oben darauf...
Im Ernst: was meint Ihr?

Diet Calendar Entries for 05 March 2016:
2630 kcal Fat: 95.23g | Prot: 145.22g | Carb: 295.73g.   Breakfast: Physalis, Blaubeeren, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Lunch: Aldi Körniger Frischkäse, Eiweißbrot, Ziegenkäse, Penny To Go Bulgursalat mit Frischen Kräutern, Edeka Deli Green Smoothie. Dinner: Gut Ponholz Hähnchenspieße, Ketchup, Cocktailsoße, Weißbrot, Obatzter, Schinken, Gemischter Salat mit Dressing, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Frikadelle, Oettinger Bier Alkoholfrei. more...
2423 kcal Activities & Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Wenn Du den Verlust von so viel Blut vertragen kannst: Wieso nicht? Damit kannst du potentiell jemanden das Leben retten, bekommst zusätzlich noch Essen und Getränke :-) 
05 Mar 16 by member: Saraiyu
Finde ich gut danke das du das machst. Meinem Sohn wurde durch Blutspenden auch schon das Leben gerettet. Deswegen war ich auch schon Bluspenden.  
05 Mar 16 by member: Gemella2005
Ich finde das vorbildlich, so etwas kann Leben retten! Darf heute leider nicht mehr spenden... 🌞 
05 Mar 16 by member: Viviace
Ich finde es auch eine gute sache. Würde auch gerne, genauso wie ich mich gerne in die knochenmark spenderdatei aufnehmen lassen würde. Aber auch ich darf nicht 😞 
05 Mar 16 by member: kati1607
Gute Sache! Auch wenn erstmal so einige Milliliter weg sind - der Körper lässt sich nicht lumpen und produziert flugs den Nachschub 😊 
05 Mar 16 by member: binchen55
Gehe auch regelmäßig. Nächste Woche ist ne gute Idee. Ich vertrage das super. 
05 Mar 16 by member: Cocktailnase
Ich begrüß dich unter den Wohltätigen! Dein Blut gibst du freiwillig; wenn du darfst! & wenn es wie vor einigen Jahren noch so sein sollte. Gebe man dir ein kleinen Schluck Sekt. Weil Blutdruck sooo niedrig & zittern. Hilft wirklich! Wurde bei mir nach der Blutspende 2001 auch mal gemacht! 
05 Mar 16 by member: Kathy 33
Und ganz ehrlich Blut abnehmen hat doch nichts mit dem persönlichen Gewicht zu tun! Auch wenn ich mit essen/Körper/Nerven mit mir seit über zwanzig Jahren nicht im reinen bin. Dennoch rate ich jedem zur Blutspende der darf. Weißt du denn ob du darfst? Hinterfragst es? Oder du bei bei OP's woher kommt die Spende?? Seit einfach dankbar, Leute! Bei sovielen Dingen kann das Leben nach so kurzer Zeit vorbei sein.  
05 Mar 16 by member: Kathy 33
Blutspenden ist immer gut für den Körper!! Vorraussetzung regelmäßig und du darfst spenden. Ich darf leider nicht. Zu niedrigen Blutdruck: wächst auch unter Aufregung nicht! Du solltest dir bewusst sein: wenn deinem Körper etwas genommen wird produz. Er nach! Er steht in konzeptioneller Erneuerung!! & dann sind Genussgifte viel stärker wahr zu nehmen. 
05 Mar 16 by member: Kathy 33
Wegen den Medikamenten die ich einnehme darf ich wohl auch nicht, oder? Werde mal hingehen und fragen... 
07 Mar 16 by member: werner34
Ich glaube nicht, Werner😭. Wenn Du Medikamente nimmst, glaube ich das leider nicht, aber besser nachfragen.  
07 Mar 16 by member: AirlineGirl72

     
 

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